fc2ブログ

サプリメント

今日はサプリメントについて。

山で酷使する体のコンディションを整えるため、最近はサプリメントをとっています。

登山では特に膝。クライミングでは指。

このうち膝についてはヤマケイ12月号でも「膝痛予防のためのストックワーク」が記事になっていますがが、KAZの場合、カメラを持ちながらのストックは意外と煩わしいのです。

膝のクッションを効かせるよう気をつけていますが、やはり連日登っているこたえますね。

これに効くのが、軟骨を補う働きがあるグルコサミン。

評判を聞きFANCL試したところなかなか良かった。
071129グルコサミン

山やクライミングをして関節に負担がかかっているときに飲みます。結構効きますね。

徳用パック約7000円で約1年間持ちます。


次に指先です。冬になると気になるのが、クライミング後の指先。

そう、乾燥した状態で指先の皮が剥がれやすいのです。

そうなるとパソコンのキーボードもしっかりと打てず仕事もはかどりません。

知人のクライマーのススメでコラーゲンも買ったところ本日届きました。
071129コラーゲン




関連記事
スポンサーサイト



テーマ:フリークライミング - ジャンル:スポーツ

23 : 09 : 00 | 身の回りあれこれ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
<<トレッキンググローブ | ホーム | Mountain Dax 広告撮影>>
コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://araikazuya.blog97.fc2.com/tb.php/48-73942f33
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |

プロフィール

kaz-arai

Author:kaz-arai
山岳、植物、自然科学、環境系の各種媒体を中心に、撮影、執筆をはじめ広く活動しています。
多摩丘陵の自然豊かな里山に住んでいます。
HP「新井和也フォトギャラリー」では作品を始め、出版物や機材装備インプレッションなども行っています。是非いらしてくださいね。

最新情報はFaceBookでも発信しています。ご気軽に申請どうぞ。

リンク

カレンダー

01 | 2024/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -

最近の記事

カテゴリー

最近のコメント

月別アーカイブ

Amazon商品一覧【カテゴリ別】

オススメ新刊本

最近のトラックバック

小さな天気予報


-天気予報コム- -FC2-

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

Twitter

ブログ内検索

RSSフィード